Die Art, wie wir gehen, laufen und stehen beeinflusst nicht nur die Füße, sondern hat auch Auswirkungen auf den gesamten Körper, der sich entsprechend stabil oder unwohl fühlen kann. Wir mobilisieren die Füße und Fußgelenke mit verschiedenen Übungen und lockern die Fußmuskulatur mittels Fußmassage. Der Kurs verbessert die Selbstwahrnehmung und kann zu einer größeren Beweglichkeit, einem besseren Stand und zur Sturzprophylaxe beitragen.
Für alle Altersgruppen geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dünne Socken.
