Pilates


Pilates ist eine systematische und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Benannt nach ihrem Begründer, stärkt sie vor allem die tiefer liegenden Muskelgruppen in der Körpermitte. Dabei werden einzelne Muskeln gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung wird in den fließenden Bewegungsablauf einbezogen. Viele Übungen lassen sich leicht in den Alltag einbauen. Wer so regelmäßig trainiert, wird beweglicher und verbessert deutlich seine Körperhaltung.

Bitte mitbringen: Matte und Getränk.




12 Abende, 12.03.2025 - 25.06.2025
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Mi 12.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 19.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 26.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 02.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 09.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 30.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 07.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 14.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 21.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 28.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 04.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 25.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Gertraud Singh
251N3542
60,00 €

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      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Neufahrn
      noch 4 Plätze frei
      (noch 4 Plätze frei)
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    5. Pilates251N3535
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      Neufahrn
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      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)