Kinder im Altern von 5-11 Jahren KI generiert In diesem Yoga Workshop für Kinder lernen wir den „Einhorn Sonnengruß“. Dieser kinderleichte Yoga-Flow ist das ideale Ganzkörper-Yoga Workout für jeden Einhorn-Fan: Er kombiniert Musik, aufeinander abgestimmte Yoga-Posen sowie bewusste Atmung mit einem positiven Mantra zur Stärkung des Selbstbewusstseins. Darüber hinaus lernen wir weitere Yoga-Posen und Partnerübungen kennen, sowie eine effektive Form der Meditation. Abgerundet wird das Ganze mit ausgewählten Atemübungen und einer entspannenden Traumreise. Mit den zusätzlichen Online-Inhalten kann das Gelernte in Zukunft einfach Zuhause geübt und wiederholt werden.
