In diesem Workshop für Kinder und Eltern lernen wir unterschiedliche Arten der Meditation kennen – die besten Methoden zum gemeinsamen Entstressen, Entspannen und zur Konzentrationsförderung. Von der klassischen Meditation mit einem positiven Mantra und einem Mudra bis hin zur Entspannung mit Mini-Zen-Gärten entdecken wir kinderleichte Formen der Meditation. Wir lernen, was Meditation überhaupt bringt und reisen zum Abschluss gemeinsam ins meditative Traumland. Nehmen Sie die erlernten Techniken mit nach Hause und etablieren sie daheim bewusst Ruhe- und Konzentrationspausen für sich und Ihr Kind.

Der Preis versteht sich pro Eltern-Kind-Paar. (Bitte die erwachsene Person anmelden)