Mit und ohne Vorkenntnisse Orientalischer Tanz, im Volksmund auch Bauchtanz genannt, steht für arabische folkloristische Tänze. Dabei haben sich in verschiedenen Kulturen unterschiedliche Tanzstile herausgebildet - wie der griechische Tsifteteli oder der moderne ägyptische Tanz. In unserem Kurs lernen Sie verschiedene Elemente kennen, die dann frei interpretiert werden.
Bauchtanz ist ein Ganzkörpertraining für jedes Alter und jeder Figur. Sie verbessern Körperhaltung, Koordination, Konzentration, Kondition, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Der gesamte Muskelapparat und das Selbstbewusstsein werden gestärkt, Rückenschmerzen können gelindert und Stress abgebaut werden. Und nicht zuletzt bringt Bauchtanz ganz einfach Freude pur!
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung und ein Tuch für die Hüften.
