Sanftes Yoga am Freitag

Mit und ohne Yoga-Vorerfahrungen
Frau auf Gymnastikmatte auf einem Bein anderes Bein und Arme gestreckt in Waageposiiton
Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen. 

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.




12 Vormittage, 20.09.2024 - 21.02.2025
Freitag, 09:30 - 11:00 Uhr
12 Termin(e)
Fr 20.09.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 27.09.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 04.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 18.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 25.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 08.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 22.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 29.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 24.01.2025 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 31.01.2025 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 07.02.2025 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 21.02.2025 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Andrea Hölzl
242N3632
93,60 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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