After Work Fitness Sie haben den ganzen Tag am Schreibtisch gesessen und wollen sich am Abend noch ein wenig Bewegung verschaffen? Dies ist Ihr Kurs! Mit einem Mix aus rhythmischen Aerobic-Schrittkombinationen und Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Rücken und Po werden Kondition, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie die Muskulatur gekräftigt.
Nach abschließenden Stretching- bzw. Entspannungsübungen fühlen Sie sich wieder fit.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe.
Zeiten 7 Abende, 10.10.2024 - 19.12.2024 Anzahl 7 Termin(e) Do 10.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr Grundschule am Jahnweg , Jahnturnhalle 1 , Jahnweg 18, 85375 Neufahrn , Raum: Halle 1 Do 17.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr Grundschule am Jahnweg , Jahnturnhalle 1 , Jahnweg 18, 85375 Neufahrn , Raum: Halle 1 Do 24.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr Grundschule am Jahnweg , Jahnturnhalle 1 , Jahnweg 18, 85375 Neufahrn , Raum: Halle 1 Do 07.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr abgesagt
Grundschule am Jahnweg , Jahnturnhalle 1 , Jahnweg 18, 85375 Neufahrn , Raum: Halle 1 Do 14.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr abgesagt
Grundschule am Jahnweg , Jahnturnhalle 1 , Jahnweg 18, 85375 Neufahrn , Raum: Halle 1 Do 21.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr Grundschule am Jahnweg , Jahnturnhalle 1 , Jahnweg 18, 85375 Neufahrn , Raum: Halle 1 Do 05.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr Grundschule am Jahnweg , Jahnturnhalle 1 , Jahnweg 18, 85375 Neufahrn , Raum: Halle 1 Do 12.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr Grundschule am Jahnweg , Jahnturnhalle 1 , Jahnweg 18, 85375 Neufahrn , Raum: Halle 1 Do 19.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr Grundschule am Jahnweg , Jahnturnhalle 1 , Jahnweg 18, 85375 Neufahrn , Raum: Halle 1
Leitung Alexandra Bitz
Alexandra Bitz
Nummer 242N3465 Ort Preis Kursgebühr: 31,50 €
