Sanftes Yoga am Freitag

Mit und ohne Yoga-Vorerfahrungen
Frau auf Gymnastikmatte auf einem Bein anderes Bein und Arme gestreckt in Waageposiiton
Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen. 

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.




4 Vormittage, 07.06.2024 - 19.07.2024
Freitag, 09:30 - 11:00 Uhr
4 Termin(e)
Fr 07.06.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 14.06.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 21.06.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 19.07.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Andrea Hölzl
241N3232v
31,20 €

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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      Yoga am Montag
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      Neufahrn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Zoom
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      15.07.24 (1-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      Zoom
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      03.08.24 (1-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)