Stand-Up Paddling - Yoga (aktuell nicht im Programm)

In Kooperation mit dem Segel-Surf-Club Neufahrn e.V.
Kursleiterin im Neoprenanzug macht Dehnübungen auf dem Stand-up-Paddle
Yoga auf dem Wasser fördert das Wohlbefinden von Körper und Geist und trainiert den Gleichgewichtssinn.
Es ist keine Vorerfahrung nötig – weder im Yoga noch beim Paddeln. Die Trainerin geht passend auf die Gruppe ein und richtet die Übungen entsprechend aus. Nach kurzer Einweisung in das Thema Stand up Paddling geht es gleich über zum Yoga. Bei der Entspannungsphase im Anschluss ist auch ein wenig freies Paddeln möglich.

Die benötigte Ausrüstung (Board, Paddel und ggf. Surfanzug bzw. Auftriebsweste) werden gestellt und sind bereits in der Abmeldegebühr enthalten.
Der Kurs kann bis zu 2 Stunden dauern.



23.06.2024 (1-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
241H3540
Kursgebühr: 34,00 €