Training der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur Ein zielgerichtetes Training für die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur stabilisiert die Wirbelsäule, verbessert die Körperhaltung und beugt Nackenschmerzen und Rückenbeschwerden vor. In diesem Kurs erlernen Sie Übungen zur Mobilisation, Koordination und muskulären Zusammenspiel der tiefen, wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Turnschuhe.
Zeiten 10 Abende, 19.02.2024 - 13.05.2024 Montag, 19:30 - 20:30 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Mo 19.02.2024 19:30 - 20:30 Uhr Mesnerhaus , Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn , Seminarraum 2, 1. Etage Mo 26.02.2024 19:30 - 20:30 Uhr Mesnerhaus , Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn , Seminarraum 2, 1. Etage Mo 04.03.2024 19:30 - 20:30 Uhr abgesagt
Mesnerhaus , Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn , Seminarraum 2, 1. Etage Mo 11.03.2024 19:30 - 20:30 Uhr Mesnerhaus , Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn , Seminarraum 2, 1. Etage Mo 18.03.2024 19:30 - 20:30 Uhr Mesnerhaus , Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn , Seminarraum 2, 1. Etage Mo 08.04.2024 19:30 - 20:30 Uhr Mesnerhaus , Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn , Seminarraum 2, 1. Etage Mo 15.04.2024 19:30 - 20:30 Uhr Mesnerhaus , Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn , Seminarraum 2, 1. Etage Mo 22.04.2024 19:30 - 20:30 Uhr Mesnerhaus , Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn , Seminarraum 2, 1. Etage Mo 29.04.2024 19:30 - 20:30 Uhr Mesnerhaus , Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn , Seminarraum 2, 1. Etage Mo 06.05.2024 19:30 - 20:30 Uhr Mesnerhaus , Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn , Seminarraum 2, 1. Etage Mo 13.05.2024 19:30 - 20:30 Uhr Mesnerhaus , Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn , Seminarraum 2, 1. Etage
Leitung Antje Fliedner
Nummer 241N3485 Ort Preis Preis: 78,00 €