Rückenschule mit Lena


Abwechslungsreiches Mattentraining aller Muskelgruppen mit Konzentration auf das Powerhouse. Übungen wirken direkt oder indirekt auf die Wirbelsäule ein und sollen deren Beweglichkeit verbessern. Die Stunde endet entspannend mit Muskelrelaxation nach Jacobson.






6 Abende, 04.03.2024 - 22.04.2024
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
6 Termin(e)
Mo 04.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo 11.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo 18.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo 08.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo 15.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo 22.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Lena Steinkampf
241H3523
Kursgebühr: 42,00 €

Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Lena Steinkampf

    1. Rundum fit mit Lena241H3524

      04.03.24 - 22.04.24 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Hallbergmoos
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Mobilisation mit Lena241H3483

      05.03.24 - 23.04.24 (6-mal) 20:15 - 21:15 Uhr
      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Rückenschule mit Lena241H3523V

      06.05.24 - 24.06.24 (6-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Rundum fit mit Lena241H3524v

      06.05.24 - 24.06.24 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Mobilisation mit Lena241H3483v

      07.05.24 - 25.06.24 (6-mal) 20:15 - 21:15 Uhr
      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)