Online: Sanftes Yoga

Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen. Zum Mitüben zuhause brauchen Sie eine Matte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.

Der Kurs findet online statt, d. h., Sie brauchen ein internetfähiges Gerät, WLAN ist empfehlenswert. 
Mit der Anmeldung erteilen Sie uns die Erlaubnis, der Kursleiterin Ihre E-Mail-Adresse weiterzugeben. Sie werden dann per E-Mail zur Veranstaltung eingeladen.




1 Abend, 04.03.2024
Montag, 20:00 - 21:30 Uhr
1 Termin(e)
Mo 04.03.2024 20:00 - 21:30 UhrOnline, Zoom
Andrea Hölzl
241N3235O
10,00 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Andrea Hölzl

    1. Sanftes Yoga am Freitag241N3232

      Mit und ohne Yoga-Vorerfahrungen
      01.03.24 - 03.05.24 (6-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Neufahrn
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    2. Sanftes Yoga am Samstag241N3240

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      02.03.24 (1-mal) 08:45 - 10:15 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Hatha-Yoga241N3253

      Yoga am Montag
      04.03.24 - 13.05.24 (7-mal) 16:15 - 17:45 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Online: Sanftes Yoga241N3236O

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      08.04.24 (1-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      Zoom
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Sanftes Yoga am Samstag241N3241

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      13.04.24 (1-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Sanftes Yoga am Samstag241N3242

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      04.05.24 (1-mal) 08:45 - 10:15 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Sanftes Yoga am Samstag241N3243

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      25.05.24 (1-mal) 08:45 - 10:15 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Hatha-Yoga241N3253v

      Yoga am Montag
      03.06.24 - 22.07.24 (5-mal) 16:15 - 17:45 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    9. Sanftes Yoga am Freitag241N3232v

      Mit und ohne Yoga-Vorerfahrungen
      07.06.24 - 19.07.24 (4-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    10. Sanftes Yoga am Echinger See241N3238

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      26.07.24 (1-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    11. Sanftes Yoga am Echinger See241N3239

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      03.08.24 (1-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
      Plätze frei
      (Plätze frei)