Sanftes Yoga am Samstag

Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken





1 Vormittag, 02.03.2024
Samstag, 08:45 - 10:15 Uhr
1 Termin(e)
Sa 02.03.2024 08:45 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Andrea Hölzl
241N3240
10,00

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      Neufahrn
      noch 1 Platz frei
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      Neufahrn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Zoom
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      (Plätze frei)
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      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      08.04.24 (1-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      Zoom
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      13.04.24 (1-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
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      (Plätze frei)
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      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      04.05.24 (1-mal) 08:45 - 10:15 Uhr
      Neufahrn
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      (Plätze frei)
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      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      25.05.24 (1-mal) 08:45 - 10:15 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      (noch 2 Plätze frei)
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      Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
      Plätze frei
      (Plätze frei)