Sanftes Yoga am Echinger See

Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken





1 Vormittag, 03.08.2024
Samstag, 09:30 - 11:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 03.08.2024 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
Andrea Hölzl
241N3239
10,00 €

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      Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
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