Sanftes Yoga am Echinger See

Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Dieser Kurs findet als Hybrid-Veranstaltung statt, das bedeutet Sie können sowohl in Präsenz in unserem Gesundheitsraum, als auch bequem von Zuhause Online an teilnehmen.




1 Vormittag, 26.07.2024
Freitag, 09:30 - 11:00 Uhr
1 Termin(e)
Fr 26.07.2024 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
Andrea Hölzl
241N3238
10,00 €

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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
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      (noch 2 Plätze frei)