Hatha-Yoga

Zertifizierter Präventionskurs: KU-ST-JQHT81
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erhalten eine Einführung in die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Sitzkissen.



12 Abende, 11.04.2024 - 18.07.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Do 11.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do 18.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do 25.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do 02.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do 16.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do 06.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do 13.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do 20.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do 27.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do 04.07.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do 11.07.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do 18.07.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Monika Leitzgen
241N3251
Kursgebühr: 93,60 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Neufahrn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      11.03.24 - 08.07.24 (12-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)