Hatha-Yoga

Yoga am Montag
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erhalten eine Einführung in die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Sitzkissen.



7 Nachmittage, 04.03.2024 - 13.05.2024
Montag, 16:15 - 17:45 Uhr
7 Termin(e)
Mo 04.03.2024 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 18.03.2024 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 08.04.2024 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 15.04.2024 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 22.04.2024 16:15 - 17:45 Uhr
abgesagt
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 29.04.2024 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 06.05.2024 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 13.05.2024 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Andrea Hölzl

Andrea Hölzl
241N3253
Kursgebühr:
54,60

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      Mit und ohne Yoga-Vorerfahrungen
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      Neufahrn
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    2. Sanftes Yoga am Samstag241N3240

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      02.03.24 (1-mal) 08:45 - 10:15 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Online: Sanftes Yoga241N3235O

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      04.03.24 (1-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      Zoom
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      08.04.24 (1-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      Zoom
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Sanftes Yoga am Samstag241N3241

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
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      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Sanftes Yoga am Samstag241N3242

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      04.05.24 (1-mal) 08:45 - 10:15 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      25.05.24 (1-mal) 08:45 - 10:15 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Hatha-Yoga241N3253v

      Yoga am Montag
      03.06.24 - 22.07.24 (5-mal) 16:15 - 17:45 Uhr
      Neufahrn
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    9. Sanftes Yoga am Freitag241N3232v

      Mit und ohne Yoga-Vorerfahrungen
      07.06.24 - 19.07.24 (4-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      26.07.24 (1-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    11. Sanftes Yoga am Echinger See241N3239

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      03.08.24 (1-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
      Plätze frei
      (Plätze frei)