Hatha-Yoga

Yoga am Montag
dunkelhaarige Frau dehnt ihr Bein im sitzen
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erhalten eine Einführung in die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Sitzkissen.



7 Nachmittage, 04.03.2024 - 24.06.2024
Montag, 16:15 - 17:45 Uhr
7 Termin(e)
Mo 04.03.2024 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 18.03.2024 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 08.04.2024 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 15.04.2024 16:15 - 17:45 Uhr
abgesagt
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 22.04.2024 16:15 - 17:45 Uhr
abgesagt
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 29.04.2024 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 06.05.2024 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 13.05.2024 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 24.06.2024 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Andrea Hölzl

Andrea Hölzl
241N3253
Kursgebühr: 54,60 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Andrea Hölzl

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      Yoga am Montag
      03.06.24 - 22.07.24 (5-mal) 16:15 - 17:45 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Sanftes Yoga am Freitag241N3232v

      Mit und ohne Yoga-Vorerfahrungen
      07.06.24 - 19.07.24 (4-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Neufahrn
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    3. Onlinekurs: Sanftes Yoga241N3239O

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      15.07.24 (1-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      Zoom
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Sanftes Yoga am Echinger See241N3238

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      26.07.24 (1-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Sanftes Yoga am Echinger See241N3239

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      03.08.24 (1-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)