Mobilisation mit Lena


Junge Frau sitzt auf einem blauen Gymnastikball
Im Anschluss an ein kurzes Aufwärmtraining wird durch gezielte Übungen die Beweglichkeit einzelner Gelenke verbessert.
Beweglichkeitstraining kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und den ganzen Körper zu stabilisieren und wieder in Einklang zu bringen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte.




6 Abende, 07.05.2024 - 25.06.2024
Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr
6 Termin(e)
Di 07.05.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 14.05.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 04.06.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 11.06.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 18.06.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 25.06.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Lena Steinkampf
241H3483v
45,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Lena Steinkampf

    1. Rundum fit mit Lena241H3524v

      06.05.24 - 01.07.24 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Hallbergmoos
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Rückenschule mit Lena241H3523V

      06.05.24 - 01.07.24 (6-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Mobilisation mit Lena241H3483VV

      02.07.24 - 23.07.24 (4-mal) 20:15 - 21:15 Uhr
      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Rundum fit mit Lena241H3524VV

      08.07.24 - 22.07.24 (3-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Hallbergmoos
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    5. Rückenschule mit Lena241H3523VV

      08.07.24 - 22.07.24 (3-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)