Hatha Yoga


Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erhalten eine Einführung in die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Sitzkissen.



6 Abende, 18.01.2024 - 29.02.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Do 11.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr
abgesagt
Blumenkindergarten, Blumenstraße 1, 85399 Hallbergmoos
Do 18.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr Blumenkindergarten, Blumenstraße 1, 85399 Hallbergmoos
Do 25.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr Blumenkindergarten, Blumenstraße 1, 85399 Hallbergmoos
Do 01.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Blumenkindergarten, Blumenstraße 1, 85399 Hallbergmoos
Do 08.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Blumenkindergarten, Blumenstraße 1, 85399 Hallbergmoos
Do 22.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Blumenkindergarten, Blumenstraße 1, 85399 Hallbergmoos
Do 29.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Blumenkindergarten, Blumenstraße 1, 85399 Hallbergmoos
Elisabeth Mönig
232H3239V
46,80 €

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      19.09.23 - 19.12.23 (12-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
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      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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