Yoga - Fokus auf das Element Wasser (aktuell nicht im Programm)


Dem Element Wasser hat die Traditionelle Chinesische Medizin dem Winter zugeordnet. Es ist die Zeit der Ruhe und des scheinbaren Stillstands. Die Energien haben sich in die Tiefe nach innen und unten zurückgezogen. Draußen in der Natur ist es still und kalt geworden. Der Körper speichert seine Käfte. Es ist die Zeit des großen Yin. Die Zeit für Ruhe und Loslassen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke




20.01.2024 (1-mal) 15:00 - 17:00 Uhr
231H3223
Kursgebühr: 12,00 €