Dieses Ganzkörper-Training bringt den Stoffwechsel in Schwung, wobei der Rücken im Fokus steht. Wer ein unkompliziertes Gruppentraining mit Musik liebt und ein komplettes Wohlfühl- und Fitnessprogramm wünscht und dabei alle Muskelgruppen beanspruchen möchte, ist hier genau richtig! Das abschließende Stretching erhält die Beweglichkeit und bringt wohltuende Entspannung.
Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk.
5 Abende, 24.01.2024 - 28.02.2024 Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr Der Kursbeginn verschiebt sich vom 17.01.2024 auf den 24.01.2024.
