Yoga für alle am Samstagmorgen

ab 12 Jahren
Frau kniet im Freien auf einer Matte
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erhalten eine Einführung in die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Sitzkissen.



3 Vormittage, 13.07.2024 - 27.07.2024
Samstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr
3 Termin(e)
Sa 13.07.2024 09:00 - 10:30 Uhr Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Sa 20.07.2024 09:00 - 10:30 Uhr Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Sa 27.07.2024 09:00 - 10:30 Uhr Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Elisabeth Mönig
241H3244V
23,40 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      09.07.24 - 23.07.24 (3-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)