Im Einklang mit der Natur den Tag beginnen


Sanfte Körperübungen, eine kleine Meditation und das Singen von einfachen Chants/Mantras wecken uns auf, öffnen das Herz für die Schönheit der Natur und können sogar unser Immunsystem stärken. Wohlgefühl und gute Laune stellen sich von selbst ein.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: feste Schuhe, dem Wetter entsprechende Kleidung, gegebenenfalls etwas zum Trinken und ein kleines Sitzkissen im Rucksack.

Der Kurs findet nur bei trockenem Wetter im Freien statt. Bei schlechter Witterung im vhs-Gesundheitsraum am Marktplatz 2 in Neufahrn.

Treffpunkt: Parkplatz Sandstraße in Massenhausen (Balasaipark).




1 Vormittag, 27.04.2024
Samstag, 08:00 - 10:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 27.04.2024 08:00 - 10:00 Uhr Parkplatz Sandstraße, Sandstraße, 85376 Massenhausen
Inge Güntner
241N3218
16,00 €

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Plätze frei
(Plätze frei)
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      22.05.24 (1-mal) 18:30 - 20:30 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)