Online: Autogenes Training

Zertifizierter Präventionskurs: KU-ST-Y8Z85X
Steine aufeinandergestapelt in ein
Autogenes Training ist ein systematisches Programm, mit dem Körper und Geist darauf trainiert werden, sich tief und wirkungsvoll zu entspannen. Im Onlineseminar wird das Autogene Training Schritt für Schritt  aufgebaut. Die Teilnehmenden erlernten das gesamte Konzept, um dieses eigenständig Üben und Praktizieren zu können. Außerdem setzten wir uns im Kurs mit Themen wie Stress, Bewusstsein/Unterbewusstsein, Energiemanagement auseinander. Entspannungstechniken sind wirkungsvolle Methoden zur Reduzierung von chronischem Stress.


Zur Teilnahme ein internetfähiges Gerät mit Lautsprecher. Mikrofon und Kamera sind von Vorteil. Damit wir Ihnen den Zoom-Link zusenden können, benötigen wir außerdem Ihre E-Mail-Adresse.





10 Abende, 27.02.2024 - 30.04.2024
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Di 27.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 05.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 12.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 19.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 26.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 02.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 09.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 16.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 23.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 30.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Emilia Schreiber
241N3212
Kursgebühr: 65,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)