Rückenfit

Zertifizierter Präventionskurs: KU-BE-FN6ME3

Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken.

Zeiten

12 Abende, 18.09.2023 - 11.12.2023
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Zeit		Ort
Mo	18.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo	25.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo	02.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo	09.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo	16.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo	23.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo	06.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo	13.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo	20.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo	27.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo	04.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo	11.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn