Rückenfit

Zertifizierter Präventionskurs: KU-BE-Q9J7OW

In diesem Kurs wird die stützende Muskulatur gedehnt und gekräftigt, sowie die Wirbelsäule mobilisiert und stabilisiert. Der Schwerpunkt des Kurses liegt aber im Muskelaufbau des Rückens und vor allem auch der Bauchmuskulatur.

Zeiten

10 Vormittage, 26.09.2023 - 12.12.2023
Dienstag, 08:00 - 09:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	26.09.2023 08:00 - 09:00 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Di	10.10.2023 08:00 - 09:00 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Di	17.10.2023 08:00 - 09:00 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Di	24.10.2023 08:00 - 09:00 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Di	07.11.2023 08:00 - 09:00 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Di	14.11.2023 08:00 - 09:00 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Di	21.11.2023 08:00 - 09:00 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Di	28.11.2023 08:00 - 09:00 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Di	05.12.2023 08:00 - 09:00 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Di	12.12.2023 08:00 - 09:00 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3