Online: Piloxing®

Piloxing® kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen aus dem Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing® ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fettstoffwechsel anzukurbeln, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei diesem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert.

Zur Teilnahme benötigen Sie eine Gymnastikmatte und ein internetfähiges Gerät mit Lautsprecher. Mikrofon und Kamera sind von Vorteil. Damit wir Ihnen den Zoom-Link zusenden können, benötigen wir außerdem Ihre E-Mail-Adresse.

Zeiten

10 Abende, 10.10.2023 - 16.01.2024
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	19.09.2023 18:30 - 19:30 Uhr abgesagt	Zoom Raum 2
Di	26.09.2023 18:30 - 19:30 Uhr abgesagt	Zoom Raum 2
Di	03.10.2023 18:30 - 19:30 Uhr abgesagt	Zoom Raum 2
Di	10.10.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Zoom Raum 2
Di	07.11.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Zoom Raum 2
Di	14.11.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Zoom Raum 2
Di	21.11.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Zoom Raum 2
Di	28.11.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Zoom Raum 2
Di	05.12.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Zoom Raum 2
Di	12.12.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Zoom Raum 2
Di	19.12.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Zoom Raum 2
Di	09.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Zoom Raum 2
Di	16.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Zoom Raum 2