Heilkräuter für die kalte Jahreszeit

Die Tage werden kürze, die Nächte kühler und eines ist sicher: der nächste Winter kommt bestimmt und mit ihm Schniefnasen und das Kratzen im Hals. In Zeiten von knapper Verfügbarkeit von Hustensaft und Antibiotika  stehen uns bewährte Heilpflanzen zur Seite, die Erkältungssymptome lindern und unser Immunsystem stärken können. Wir besprechen neben den Pflanzen und ihren Inhaltsstoffen die Zusammenstellung passender Teemischungen und verschiedener Rezepte, die einfach zu Hause nachgemacht werden können.