Stressfrei gesund ernähren im Familienalltag - gut geplant ist halb gekocht

Die gemeinsamen Familienmahlzeiten stellen uns Eltern oftmals vor eine große Herausforderung, denn mangels Zeit und Ideen fällt uns die Umsetzung einer gesunden Ernährung im Familienalltag manchmal schwer. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Mahlzeiten einfach halten und auch mit wenig Zeit im Familienalltag umsetzen können, sodass Ihnen künftig der tägliche Stressmoment "Was koch ich nur heute" erspart bleibt. Am Ende wissen Sie genau, wie Sie mit etwas Vorplanung nicht nur wertvolle Zeit, sondern auch Geld sparen können und wie Sie trotz Zeitmangel ausgewogene Familienmahlzeiten zubereiten können. Teilnehmende erhalten ein umfangreiches Workbook mit den zusammengefassten Inhalten des Workshops sowie einigen cleveren Alltagshelfern wie z.B. Essensideen, Rezepte und ein Mix & Match Baukastenrezept für bunte Pfannen.