Vom Gehen zum Laufen

Laufkurs

für Anfänger

Das Training eignet sich für alle, die mit dem Laufen beginnen wollen. Im Kurs erlernen Sie eine effiziente Lauftechnik und ihre Belastung über ihre persönliche Herzfrequenz zu steuern. Neben abwechslungsreichen Trainingseinheiten zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems runden läuferspezifische Mobilisations- und Kräftigungsübungen das Programm ab. So können Verletzungen vorgebeugt werden und Sie können die Freude am Laufen lange genießen.



Treffpunkt: Parkplatz Neufun




10 Vormittage, 21.04.2023 - 14.07.2023
Freitag, 10:00 - 11:15 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Fr21.04.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Neufun, Käthe-Winkelmann-Platz 4, 85375 Neufahrn
Fr28.04.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Neufun, Käthe-Winkelmann-Platz 4, 85375 Neufahrn
Fr05.05.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Neufun, Käthe-Winkelmann-Platz 4, 85375 Neufahrn
Fr12.05.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Neufun, Käthe-Winkelmann-Platz 4, 85375 Neufahrn
Fr19.05.2023
10:00 - 11:15 Uhr
abgesagt
Neufun, Käthe-Winkelmann-Platz 4, 85375 Neufahrn
Fr26.05.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Neufun, Käthe-Winkelmann-Platz 4, 85375 Neufahrn
Fr16.06.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Neufun, Käthe-Winkelmann-Platz 4, 85375 Neufahrn
Fr23.06.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Neufun, Käthe-Winkelmann-Platz 4, 85375 Neufahrn
Fr30.06.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Neufun, Käthe-Winkelmann-Platz 4, 85375 Neufahrn
Fr07.07.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Neufun, Käthe-Winkelmann-Platz 4, 85375 Neufahrn
Fr14.07.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Neufun, Käthe-Winkelmann-Platz 4, 85375 Neufahrn
Antje Fliedner
231N3483
Preis: 87,50 €

Belegung: 
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