Online-Seminar

Agieren statt funktionieren: Als Frau zwischen Job, Familie und Selbstbestimmung den eigenen Weg (wieder-)entdecken

In Kooperation mit der vhs Köln

Ein Workshop für Frauen, um neue Perspektiven – abseits des Hamsterrades – für sich zu entwickeln.

Beim Spagat zwischen Karriere und Kindern, zwischen beruflichem Erfolg und privatem Glück geht es oft nur noch ums Funktionieren. Die Sicht auf sich selbst verschwimmt, die möglichen Perspektiven erscheinen eingeschränkt.

In dem Kurs geht es zunächst darum, zu erkennen, wo man selbst steht. Bin ich noch da, wo ich wirklich sein möchte? Wo liegt mein Fokus und wie kann ich diesen verändern? Wir lernen aufzudecken, was uns limitiert und stresst.

Inhalt:

Die eigenen Herausforderungen wahrnehmen
Selbsterfahrung durch Fremderfahrung
Die Macht der eigenen Gedanken
Zur Ruhe kommen
Impulse für das Training des eigenen Bewusstseins
Perspektivenwechsel einläuten
Stressoren und Ressourcen erkennen
Visionen schaffen

Geeignet für Frauen jeden Alters, von Hausfrau bis Karrierefrau, mit und ohne Kinder, Single oder in Beziehung.

Mit der Anmeldung zum Online-Vortrag stimmen Sie der Weitergabe Ihrer E-Mail-Adresse an die vhs Köln zu. Den Zoom-Link zur virtuellen Veranstaltung erhalten Sie von dort rechtzeitig per E-Mail.

Zeiten

3 Abende, 20.04.2023 - 04.05.2023
Donnerstag, wöchentlich, 20:00 - 22:00 Uhr

Anzahl

3 Termin(e)