Zertifizierter Gesundheitskurs

Rückenfit

Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken.

Zeiten

12 Abende, 01.03.2023 - 14.06.2023
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Zeit		Ort
Mi	01.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi	08.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi	15.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi	22.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi	29.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi	19.04.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi	26.04.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi	03.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi	10.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi	17.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi	24.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi	14.06.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn