Hatha-Yoga

Zertifizierter Präventionskurs: KU-ST-JQHT81
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erhalten eine Einführung in die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Sitzkissen.



12 Nachmittage, 02.03.2023 - 22.06.2023
Donnerstag, 16:30 - 18:00 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Do02.03.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do09.03.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do16.03.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do23.03.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do30.03.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do20.04.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do27.04.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do04.05.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do11.05.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do25.05.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do15.06.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do22.06.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Monika Leitzgen
231N3250
Kursgebühr:
93,60

Belegung: 
Plätze frei
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Plätze frei