Atemworkshop für Gesundheit, Wohlbefinden und Stressabbau


Stress, Verspannung und Energielosigkeit sind häufig verbunden mit flachem und unruhigem Atem, und dem grundlegenden Gefühl, eingeengt zu sein, und nicht mehr frei durchatmen zu können. Erfahren Sie in diesem Workshop, wie unterschiedliche mit dem Atem verbundene Bewegungs- und Entspannungsübungen Sie wirksam beim Abbau von Stress, der Steigerung von Gesundheit und  ganzheitlichem Wohlbefinden und der Stärkung des Immunsystems unterstützen können.
 
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk
60 Min. Mittagspause.



1 Tag, 24.06.2023
Samstag, 11:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. Pause
1 Termin(e)
ZeitOrt
Sa24.06.2023
11:00 - 18:00 Uhr		 Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Cornelia van Delden
231H3224
Kursgebühr:
30,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Plätze frei

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