Hatha-Yoga

Zertifizierter Präventionskurs:KU-ST-M2KLGN
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erhalten eine Einführung in die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Sitzkissen.



12 Nachmittage, 06.03.2023 - 12.06.2023
Montag, 14:30 - 16:00 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mo06.03.2023
14:30 - 16:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo13.03.2023
14:30 - 16:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo20.03.2023
14:30 - 16:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo27.03.2023
14:30 - 16:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo03.04.2023
14:30 - 16:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo17.04.2023
14:30 - 16:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo24.04.2023
14:30 - 16:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo08.05.2023
14:30 - 16:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo15.05.2023
14:30 - 16:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo22.05.2023
14:30 - 16:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo05.06.2023
14:30 - 16:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo12.06.2023
14:30 - 16:00 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Johanna Blank
231N3231
Kursgebühr:
93,60

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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