Bewegt im Rücken


Dieses Rückenprogramm überzeugt durch fließende, harmonische Bewegungen rund um die Wirbelsäule.
Es ist ein funktionelles Trainingskonzept, welches die Wirbelsäule möglichst alltagsnah herausfordert und von der Bewegung in die Stabilisation und Kraft bringt. In der Zeit der Bewegungsverarmung zählen Fehlstellungen der Wirbelsäule, chronische Rückenbeschwerden, Bandscheibenvorfälle und Gelenkerkrankungen zu den häufigsten Zivilisationserkrankungen unserer modernen Gesellschaft. Deshalb ist es wichtig, selbst die kleinsten Gelenke der Wirbelsäule zu mobilisieren und vor allem die tiefe, stabilisierende Muskulatur zu kräftigen, um den Alltag möglichst beschwerdefrei bewältigen zu können.
Bewegt im Rücken ist eine moderne, zeitgemäße Form des Haltungs- und Rückentrainings, um Stabil im Leben zu stehen.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk




12 Vormittage, 02.03.2023 - 22.06.2023
Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Do02.03.2023
10:15 - 11:15 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do09.03.2023
10:15 - 11:15 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do16.03.2023
10:15 - 11:15 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do23.03.2023
10:15 - 11:15 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do30.03.2023
10:15 - 11:15 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do20.04.2023
10:15 - 11:15 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do27.04.2023
10:15 - 11:15 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do04.05.2023
10:15 - 11:15 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do11.05.2023
10:15 - 11:15 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do25.05.2023
10:15 - 11:15 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do15.06.2023
10:15 - 11:15 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Do22.06.2023
10:15 - 11:15 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Barbara Raab
231N3249
Kursgebühr:
72,00

Belegung: 
Plätze frei
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Do 02.03.23
09:00–10:00 Uhr
Plätze frei