Rückenschule mit Lena


Abwechslungsreiches Mattentraining aller Muskelgruppen mit Konzentration auf das Powerhouse. Übungen wirken direkt oder indirekt auf die Wirbelsäule ein und sollen deren Beweglichkeit verbessern. Die Stunde endet entspannend mit Muskelrelaxation nach Jacobson.






12 Abende, 13.03.2023 - 12.06.2023
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mo13.03.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo20.03.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo27.03.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo17.04.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo24.04.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo01.05.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo08.05.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo15.05.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo22.05.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo29.05.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo05.06.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mo12.06.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Lena Steinkampf
231H3523
Kursgebühr: 72,00 €

Belegung: 
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