Pilates - Online


In diesem Kurs erhalten Sie Informationen zu wirbelsäulengerechtem Verhalten in Sport und Alltag  - und natürlich gibt es vor allem praktische Übungen. Bei ruhiger und auch flotter Musik wird die stützende Muskulatur gedehnt und gekräftigt, Ihre Wirbelsäule mobilisiert und stabilisiert. Dabei werden die Haltung und die Körperwahrnehmung verbessert und geschult. Der Kurs trägt zu Ihrer Entspannung und Ihrem Wohlbefinden bei.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.
Zur Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges Gerät mit Mikrofon, Lautsprecher und Kamera. Mit der Anmeldung zum Kurs erklären Sie sich zur Weitergabe Ihrer E-Mail-Adresse an die Dozentin einverstanden.




10 Abende, 07.03.2023 - 23.05.2023
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di07.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Online, Skype
Di14.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Online, Skype
Di21.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Online, Skype
Di28.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Online, Skype
Di18.04.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Online, Skype
Di25.04.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Online, Skype
Di02.05.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Online, Skype
Di09.05.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Online, Skype
Di16.05.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Online, Skype
Di23.05.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Online, Skype
Stefanie Strecker-Hanzig
231H3532
Kursgebühr: 65,00 €

Belegung: 
Plätze frei
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Di 17.01.23
18:00–19:00 Uhr
Plätze frei