Yoga für alle am Samstagmorgen

ab 12 Jahren
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erhalten eine Einführung in die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Sitzkissen.



4 Vormittage, 04.03.2023 - 25.03.2023
Samstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr
4 Termin(e)
ZeitOrt
Sa04.03.2023
09:00 - 10:30 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Sa11.03.2023
09:00 - 10:30 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Sa18.03.2023
09:00 - 10:30 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Sa25.03.2023
09:00 - 10:30 Uhr
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Elisabeth Mönig
231H6341
Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
31,20 €

Belegung: 
Plätze frei
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