Hatha-Yoga

Yoga am Montag
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erhalten eine Einführung in die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Sitzkissen.



9 Nachmittage, 13.03.2023 - 17.07.2023
Montag, 16:15 - 17:45 Uhr
9 Termin(e)
ZeitOrt
Mo13.03.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo20.03.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo27.03.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo17.04.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo08.05.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo15.05.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo19.06.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo03.07.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo17.07.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Andrea Hölzl
231N3253
Kursgebühr:
70,20

Belegung: 
Plätze frei
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