Hatha-Yoga Yoga am Montag Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erhalten eine Einführung in die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Sitzkissen.
Zeiten 9 Nachmittage, 13.03.2023 - 17.07.2023 Anzahl 9 Termin(e) Zeit Ort Mo 13.03.202316:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz , Marktplatz 2, 85375 Neufahrn Mo 20.03.202316:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz , Marktplatz 2, 85375 Neufahrn Mo 27.03.202316:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz , Marktplatz 2, 85375 Neufahrn Mo 17.04.202316:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz , Marktplatz 2, 85375 Neufahrn Mo 08.05.202316:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz , Marktplatz 2, 85375 Neufahrn Mo 15.05.202316:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz , Marktplatz 2, 85375 Neufahrn Mo 19.06.202316:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz , Marktplatz 2, 85375 Neufahrn Mo 03.07.202316:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz , Marktplatz 2, 85375 Neufahrn Mo 17.07.202316:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz , Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Leitung Andrea Hölzl
Nummer 231N3253 Ort Preis Kursgebühr: 70,20 €
Belegung:
(noch 1 Platz frei)
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