Mobilisation mit Lena Im Anschluss an ein kurzes Aufwärmtraining wird durch gezielte Übungen die Beweglichkeit einzelner Gelenke verbessert.
Beweglichkeitstraining kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und den ganzen Körper zu stabilisieren und wieder in Einklang zu bringen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte.
Zeiten 10 Abende, 07.03.2023 - 23.05.2023 Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Di 07.03.202320:15 - 21:15 Uhr Sportforum , Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos , Raum: Halle 1 Di 14.03.202320:15 - 21:15 Uhr Sportforum , Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos , Raum: Halle 1 Di 21.03.202320:15 - 21:15 Uhr Sportforum , Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos , Raum: Halle 1 Di 28.03.202320:15 - 21:15 Uhr Sportforum , Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos , Raum: Halle 1 Di 18.04.202320:15 - 21:15 Uhr Sportforum , Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos , Raum: Halle 1 Di 25.04.202320:15 - 21:15 Uhr Sportforum , Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos , Raum: Halle 1 Di 02.05.202320:15 - 21:15 Uhr Sportforum , Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos , Raum: Halle 1 Di 09.05.202320:15 - 21:15 Uhr Sportforum , Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos , Raum: Halle 1 Di 16.05.202320:15 - 21:15 Uhr Sportforum , Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos , Raum: Halle 1 Di 23.05.202320:15 - 21:15 Uhr Sportforum , Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos , Raum: Halle 1
Leitung Lena Steinkampf
Nummer 231H3483 Ort Preis 75,00 €
Belegung:
(Plätze frei)
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Mo 09.01.23
19:00 –20:00 Uhr
Mo 09.01.23
20:00 –21:00 Uhr
Do 12.01.23
19:00 –20:00 Uhr
Fr 27.01.23
08:15 –09:15 Uhr
Di 07.03.23
08:00 –09:00 Uhr
Do 09.03.23
19:00 –20:00 Uhr
Fr 10.03.23
08:15 –09:15 Uhr
Mo 13.03.23
20:00 –21:00 Uhr
Mo 13.03.23
19:00 –20:00 Uhr
