Oudoorspaß Langlauf - Einsteigerkurs Nordic Skating auf SKIKES


Übung macht den Meister! Lernen Sie dieses wunderbare Ganzkörpertraining auf Rollen und mit Skistöcken kennen. 
Die Skikes (von engl. Skate und Bike) sind Sportgeräte aus dem Bereich der Crosskates. Sie eignen sich sowohl auf glattem Untergrund als auch in leichtem bis mittelschwerem Gelände. Im Gegensatz zum Rollski sind die Räder luftbereift. 

Inhalte im Kurs: 
Anpassung Leihmaterial 
Grundlagenübungen ohne Stockeinsatz (Schlittschuhschritt, Balance, Beinabstoß, Beinschluss) 
Erlernen der Skatingtechniken mit Stockeinsatz 
Die Teilnahme ist ab der Schuhgröße 36 bis 46,5 möglich. Das maximale Köpergewicht beträgt 90 kg. 

Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Getränk falls vorhandeneigenen Helm und Protektoren (Hand, Knie, Ellenbogen).

Helm und Protektoren können gegen eine Leihgebühr (pro Helm 3 € und Protektoren 3 €) ausgeliehen werden. Bitte bei der Anmeldung direkt angeben. 





1 Nachmittag, 05.11.2022
Samstag, 12:00 - 14:00 Uhr
1 Termin(e)
Petra Mirlach
222N3452
Kursgebühr:
70,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Petra Mirlach
Rollskisport Hallertau

Sa 01.10.22
10:00– 12:00 Uhr
Plätze frei