Qigong am Wochenende

Shibashi - Die 18 Formen der Harmonie


Shibashi (die 18 Figuren der Harmonie) wird dem Tai Chi Gong zugeordnet und stützt sich auf den Denkansatz der Daoistischen Philosophie ( z.B. Verbindung Himmel-Mensch-Erde, Yin-Yang Ausgleich). Die Übungen sind leicht zu erlernen, wirken positiv auf die Gesundheit und können uns in einen tiefen Entspannungszustand führen. Shibashi ist eine Abfolge von 18 Übungen, die im Stehen praktiziert werden. Eine Besonderheit dieser Form ist die bezaubernde Poesie der naturbezogenen Visualisierung während der Übungen.

In diesem Kurs wird der erste Teil der Shibashi Form erlernt. Er ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder rutschfeste Socken
 




2 Nachmittage, 29.10.2022, 12.11.2022
Samstag, zweiwöchentlich, 14:00 - 17:30 Uhr
2 Termin(e)
Sabine Kliem
Patrick Lambert
222H3213
45,50 €

Belegung: 
Plätze frei
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