Stressfrei gesund ernähren im Familienalltag


An diesem Nachmittag geht es zunächst um die Grundlagen einer gesunden und ausgewogenen Ernährungsweise. Sie erhalten alltagstaugliche Anregungen, wie man eine gesunde Familienküche einfach halten und mit wenig Zeit im Familienalltag umsetzen kann. Lernen Sie, wie Sie klassische Lieblingsgerichte auch unter Aspekten gesunder Ernährung zubereiten können. Zudem kommt auch das Thema, wie ich mein Kind an neue unbekannte Lebensmittel heranführe, zur Sprache.
Zum Nachlesen für Zuhause erhalten Sie ein umfangreiches Workbook mit cleveren Alltagshelfern, Essensideen, Wochenplan etc..
In der Kursgebühr sind Materialkosten in Höhe von 8€ enthalten. 





1 Nachmittag, 19.11.2022
Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Sabrina Englisch
222H1750
26,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Sabrina Englisch