Fit ins Wochenende


Abwechslungsreiche Übungen, die Ausdauer, Muskelkraft, Flexibilität und Koordinationsfähigkeit fördern. Wöchentlich werden andere Schwerpunkte gesetzt: Intervalltraining, HIIT Workout oder Bodyweightübungen. Das Workout strafft die Muskeln, stärkt die Ausdauer und ist für alle Trainingsstufen geeignet.




6 Abende, 23.09.2022 - 28.10.2022
Freitag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Sabrina Brennecke
222H3526
Kursgebühr: 42,00 €

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