Waldbaden, Wildkräuter und Tee-Zeremonie
„Shinrin Yoku", die japanische Kunst des Waldbadens, unterstützt innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Während unseres entschleunigenden Spazierganges schulen wir unsere Wahrnehmung mit Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen, um das volle Potential des Ökosystems Wald zu erfahren und entdecken essbare Wildkräuter.
Durch achtsames Waldbaden können Stresshormone reduziert und der Blutdruck reguliert werden.
Durch achtsames Waldbaden können Stresshormone reduziert und der Blutdruck reguliert werden.
| 1 Vormittag, 21.10.2022 Freitag, 09:00 - 11:30 Uhr | |
| 1 Termin(e) | |
| Claudia Häußler | |
| 222H3020 | |
| Kursgebühr: 18,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Claudia Häußler
vhs Neufahrn-Hallbergmoos
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85375 Neufahrn
| Tel.: | +49 8165 9751260 |
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