Online: Rückenschule


Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken.



12 Abende, 21.09.2022 - 21.12.2022
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Cornelia Taubmann
222N3575O
Kursgebühr:
72,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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