Mobilisation mit Lena


Im Anschluss an ein kurzes Aufwärmtraining wird durch gezielte Übungen die Beweglichkeit einzelner Gelenke verbessert.
Beweglichkeitstraining kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und den ganzen Körper zu stabilisieren und wieder in Einklang zu bringen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte.




10 Abende, 06.12.2022 - 28.02.2023
Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di06.12.2022
20:15 - 21:15 Uhr
Di13.12.2022
20:15 - 21:15 Uhr
Di20.12.2022
20:15 - 21:15 Uhr
Di10.01.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Di17.01.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Di24.01.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Di31.01.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Di07.02.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Di14.02.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Di28.02.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Lena Steinkampf
222H3483
75,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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222H3485
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