Autogenes Training


Autogenes Training ist eine Art der Autohypnose zur körperlichen und seelischen Tiefenentspannung. Dabei werden Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen gefördert. Autogenes Training kann psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen entgegen wirken und leistet damit einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsprävention.
Selbstständige Mitarbeit und die Bereitschaft zum täglichen Üben zu Hause sind erforderlich.
Bitte mitbringen: Kissen, Decke, Isomatte, dicke Socken, bequeme Kleidung.



8 Abende, 12.10.2022 - 14.12.2022
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Inez Eckenbach-Henning
222H3221
Preis: 48,00 €

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